Diario Cuaderno de Entrenamiento Creativo KOBU Blanco
KOBU - Diario de Entrenamiento Creativo en 21 días - BLANCO
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Tamaño: 19,5 x 14,5 cm
Páginas: 56
Tapa Dura
21 prácticas para conectar con tu mundo interior y exterior a través de:
La introspección
La observación de la naturaleza
La creatividad
El dibujo
La escritura
Técnicas de yoga y meditación.
Son ejercicios pensados para desarrollar durante 21 días consecutivos.
Busca inspirar el hábito de encontrar ese momento en tu rutina diaria para estar con vos misma, reconocerte y pasarla bien con tu propia compañía.
En la segunda mitad del libro vas a encontrar hojas en blanco para que lleves el diario de estos 21 días, completando los ejercicios con su número y fecha si son sobre papel o simplemente escribas sobre lo que hayas descubierto, sentido, pensado a partir de las actividades propuestas.
